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白癜风患者如何应对过敏?

　　随着夏季的到来，天气炎热，日照强烈，皮肤问题变得更容易感染、过敏。紫外线照射、室外灰尘等是白癜风患者的天敌。如果出门不注意，随时可能诱发过敏。因此，白癜风患者外出时要提高警惕。那么，白癜风患者如何应对过敏?下面来看看吧。

　　白癜风患者外出如何应对过敏?

　　一、户外锻炼要选对时间

　　对于白癜风患者，外出时要远离过敏原，在选择户外活动时间时应注意选择在早晨、晚上或雨后。在这期间，空气中漂浮的花粉和灰尘相对较低，这可以降低过敏的风险。另外，外出时要戴口罩和长裤，避免接触过敏原。

　　二、武装好自己再出门

　　在外出时要做好一切防护措施，戴上口罩以及防护眼睛，并且要穿长衣长裤，不让过敏物质接触到皮肤，同时在皮肤感觉不适时要及时就医。

　　三、每天要清洗鼻腔

　　白癜风患者因为自身免疫力弱对灰尘等比较敏感，而这些物质会进入鼻腔，诱发过敏性鼻炎。所以每天要清洗鼻腔，可以购买专门的洗鼻器，使用生理盐水清除鼻腔内的花粉。

　　四、避免暴晒

　　夏季气温较高，紫外线的强度也比其他季节更高，外出时要做好防晒避免照射皮肤，防止皮肤底下细胞被破坏。而且紫外线照射会让白斑部位加深，在容易诱发过敏的同时还会导致疾病加重，所以外出要做好防晒措施，避免长时间在太阳底下暴晒。

　　五、时刻关注自己的皮肤变化

　　患者皮肤比较敏感在，在受到外界刺激时会有一系列变化，所以要多加观察，在发现白斑有扩散时及时接受治疗，特别是外出时皮肤和空气有所接触要警惕。

　　阜阳白癜风医院医生温馨提示：白癜风患者外出时要注意做好工作，毕竟夏天是过敏的季节，身体免疫力弱的人很容易发生。而在夏天也要注意自己辛辣刺激的饮食，对容易过敏的食物少吃，多吃维生素、矿物质含量较高的食物，提高免疫力，从而降低过敏的发生率。